Quem somos
A Run2 Assessoria Esportiva leva até você todo o conforto e garantia de um treino que evita lesões e faz com que você possa correr confortavelmente, sem dores ou medos. Com um treinamento individualizado, desenvolvemos e alcançamos seus objetivos mais rápido e de forma mais eficaz.
GRUPO DE CORRIDA
Correr é um gesto natural do ser humano. No entanto, treinamento de corrida não é receita de bolo. Devemos, sim, incentivar a prática de atividades físicas, mas sempre com a supervisão próxima de um Profissional de Educação Física.
Por ser uma atividade de alto impacto, quando praticada sem orientação, acarreta alto indice de lesões nos joelhos, coluna, quadril e tornozelos. Venha conhecer os melhores profissionais de Brasília no treinamento de corrida.
TREINAMENTO FUNCIONAL
O Grupo de treinamento funcional pode ser realizado em parques, quadras, academias da saúde e outros locais. O volume e a intensidade do treino varia de acordo com os objetivos e limitações dos clientes.
Geralmente serve como uma alternativa eficaz na substituição do uso das academias, para pessoas que não gostam de ambientes fechados, gerando ganhos de massa muscular, maior flexibilidade e qualidade de vida.
Serviços
Oferecemos diversos tipos de serviço como grupos de corrida, treinamento funcional, atividade física e educativa para diabéticos e também serviços individuais como personal trainer, personal runner e Treinamento personalizado a distância.
